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いつでも・どこでも・簡単にアンチエイジング！

顔には約4０個の表情筋という筋肉があり、表情筋を動かすことによって、笑ったり、悲しんだり、怒ったり、驚いたり、さまざまな表情をを作ることができます。一般的に日本人は『表情が乏しい」と言われますが、ある研究によると日本語を話す人は表情筋の２０〜40％ほどしか使われていないのだそうです。何もせずに放っておくと、年齢と共に筋肉が重力に引っ張られて下がってきたり、使わない大半の筋肉は衰えて顔が弛んでしまいます。

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顔ヨガとは、顔の表情筋をストレッチして鍛える「表情筋トレーニング」のことです。「いつでも・どこでも・簡単に」年齢・性別・肌のタイプに関係なく誰でもできます。ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻します。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、2週間続けるだけでフェイスラインが引き締まってくるのを感じるようになるでしょう。

顔は人生の履歴書とも言われます。顔が変われば気持ちも変わります。表情が豊かになると気持ちが明るく前向きになったり、コミュニケーションがスムーズになったりと美容以外の効果も期待できます。毎日の習慣に取り入れて素敵な笑顔で若々しさを保ちましょう。

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期待できる効果

たるみの予防と改善、小顔・リフトアップ効果、シワの予防と改善、くすみの改善、 肌のツヤ・ハリがアップ、むくみの解消、顔の歪みの改善、表情グセの改善、豊かな表情、印象アップ、自然で美しい笑顔

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